最近ゴルフに頻繁に行っていてスコアも少しずつよくなってきました。
ゴルフをしている人の中には腰痛を持っている人も多いと思います。私も過去にぎっくり腰を何度も繰り返しており、現在は調子もよくゴルフを楽しんでいます。
腰痛になりやすい人は、姿勢の歪みがあったり、筋力のバランスが悪くなっていることが多くの原因です。