～貝塚市半田にあるゆらく整体整骨院が解説する免疫UPに使えるツボ～

今、世界を巻き込んで蔓延しているコロナウィルス・・・。

様々な情報が飛び交い、何を信じればいいかわからない状況で、確実にしなければいけないことは、感染しないこと、そのために体の健康を保つことです！

少しでも、健康を保つためには、感染しないための「免疫UP」が重要不可欠。

今回のテーマはそんな「免疫UP」に関係するツボのご紹介です！

実は、たくさんのツボの中には「免疫UP」に一役買ってくれるツボが存在します！

前回は身体の働きそのものに関わる「元気」を動かす「湧泉」を紹介しました！

今回は、外から取り入れる元気にかかわるツボを紹介します！

前回の「湧泉」でも説明した通り、人の身体は生まれ持った「元気」と食事などで得られる「後天の精」というもので成長・維持をしています！

この「後天の精」は、その時の体調や体の状態によって、作れる量が大きく変化します！

ツボを刺激して、体調を外から得られるものをしっかりと身につけれるようにしていきましょう！

・取り方の注意点

①ツボを取る時は強く押さえないようにしてください。

②痛みが強い場合には、無理に押すのは禁物です。

③押さえるときは親指でゆっくりと力を入れて何度かに分けて押さえてください。

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貝塚市　整骨院

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