～貝塚市半田にあるゆらく整体整骨院が解説する首の筋に効くツボ～
・長時間のデスクワークによる首の筋肉の疲労が起こる
首の動きにかかわる首の筋肉が疲労により、首にだるさや重さ、痛みがある。
そんなときに使えるツボがこちら！
・完骨（カンコツ） （足の少陽胆経）
このツボは耳の斜め後ろ下側に位置し、長時間のデスクワークによる疲弊に効果的とされています！
・取り方
耳たぶの下から後ろ側に指3本分、筋肉の張っているところに取ります。
・取り方の注意点
①ツボを取る時は強く押さえないようにしてください。
②痛みが強い場合には、無理に押すのは禁物です。
③押さえるときは親指でゆっくりと力を入れて何度かに分けて押さえてください。
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