～貝塚市半田にあるゆらく整体整骨院が解説する免疫UPのツボ～
・季節の変わり目や、年末に向けての用事で身体が疲れている
秋から冬にかけてのこの時期は、季節の変わり目やいろいろな用事で、体調に不調が起こり免疫力が落ちていく季節でもあります。
そんなときに使える免疫に関わるツボの紹介です！
・大椎（ダイツイ） （督脈）
このツボは首の下の際、頚椎で一番盛り上がりのある骨の下にあります。
首は風邪の原因とされる風邪（フウジャ）の入口になることの多い場所です。
その部分にあるツボは、それら風邪（フウジャ）をさえぎるの有効なツボとされています！
・取り方
頚椎の一番下、第７頸椎と呼ばれる、一番隆起した骨の真下に取ります。
・取り方の注意点
①ツボを取る時は強く押さえないようにしてください。
②痛みが強い場合には、無理に押すのは禁物です。
③押さえるときは親指でゆっくりと力を入れて何度かに分けて押さえてください。
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