～貝塚市半田にあるゆらく整体整骨院が解説する胸部の痛みに効くツボ～
・長時間のデスクワークによる痛みや、普段の姿勢が円背で、呼吸が浅いときがある
肩関節にかかる胸部の筋肉が疲労により、痛みや息苦しさがある。
そんなときに使えるツボがこちら！
・中府（チュウフ） （手の太陰肺経）
このツボは胸の上側に位置し、デスクワークや重たい物を持つことによる痛みに効果的とされています！
・取り方
鎖骨と腋の間、少しくぼみになっているところに取ります。
・取り方の注意点
①ツボを取る時は強く押さえないようにしてください。
②痛みが強い場合には、無理に押すのは禁物です。
③押さえるときは人指し指でゆっくりと力を入れて何度かに分けて押さえてください。
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