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顎関節症に効く!顎の筋肉を緩めるツボ①

2019.07.30

貝塚市半田にあるゆらく整体整骨院が解説する顎に効くツボ~
・過度なストレスや、顎関節症などにより顎や頬が痛い

顎関節周囲の筋肉が硬くなり、口を開けたり、食事をするときに痛い。

そんなときに使えるツボがこちら!

・下関(ゲカン) (手の陽明胃経)

このツボは頬骨の下、顎関節の前に位置し、食事や顎関節症による顎の痛み・だるさに効果的とされています!

・取り方

頬骨の下で、顎を開け閉めしたときに動くところに取ります。

・取り方の注意点

①ツボを取る時は強く押さえないようにしてください。

②痛みが強い場合には、無理に押すのは禁物です。

③押さえるときは人指し指でゆっくりと力を入れて何度かに分けて押さえてください。

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貝塚市 整骨院

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