🏃♂️ なぜシンスプリントはなかなか治らないのか?
「休めば治る」と思っていませんか?根本原因の姿勢や筋肉のバランスが崩れたままでは、再発を繰り返してしまいます。
🎉 改善された方の声【貝塚市】
「部活を休まずに済みました!正しい姿勢と筋肉ケアで驚くほど早く回復しました!」(貝塚市・高校生 男性)
🔑 シンスプリントに対してやるべき3つのこと
- 📏 姿勢分析:走り方や立ち方の癖がスネへの負担を増やしています。
- 🦵 筋肉・関節へのアプローチ:ふくらはぎや足首周りの筋肉の硬さ・使い方の改善が必要です。
- 🪡 鍼灸による自然治癒力の向上:炎症緩和と回復力アップを図ります。
📉 シンスプリントを引き起こす主な原因
- 急な運動量の増加
- 足のアーチの崩れ(偏平足など)
- 硬い路面でのトレーニング
- 姿勢・重心バランスの乱れ
⚠️ 主な症状と原因
- スネの内側に沿った痛み・押すと痛む
- 運動後や翌日に痛む
- ウォーミングアップで一時的に痛みが和らぐが再発する
🛠️ 当院での改善アプローチ
痛みのある部分だけでなく、骨盤・股関節・足首まで含めた全身バランスをチェックし、手技・調整・鍼灸を組み合わせて根本改善を目指します。
✨ 当院で期待できる効果
- 早期回復で運動復帰がスムーズに
- 再発予防の知識・体の使い方が身につく
- パフォーマンスの向上にもつながる
🏅 当院が選ばれる理由
- 🎓 国家資格者が施術・安心の技術
- 📝 丁寧なカウンセリングと姿勢チェック
- 🚫 高額な回数券や物販の売り込みは一切ありません
- 👟 スポーツ経験者スタッフも在籍し親身な対応
📅 まずはお気軽にご相談ください
「大会が近い」「練習を休みたくない」そんなご相談もOK!痛みをガマンせず、早めのケアで安心してスポーツに集中しましょう。
大阪府貝塚市半田2-1-3
ゆらく整体整骨院【インスタグラム】