貝塚市半田にあるゆらく整体整骨院が解説する手根管症候群に関してのお話。
正中神経が手首(手関節)にある手根菅というトンネル内で、圧迫された状態で、手関節の運動が加わって手根菅症候群は生じます。
初期症状は、母指(親指)、示指(人差し指)、中指にかけて痺れる。
手を振ったり指を曲げ伸ばしすると痺れが楽になる。
原因
妊娠・出産期や更年期(45～55歳)の女性に一番多い
エストロゲンの減少→リンパ、血流が悪くなる→滑膜性の腱鞘がむくみ手根菅の内圧が上がる→神経を圧迫
妊娠中はお腹が張るため、C5～7に負担がかかる。
また、美容師さんや車屋さんなど同じ姿勢で首に負担のかかる職業の方になりやすい。
ストレートネックの方、姿勢は猫背で頭だけ上に向いている方がなりやすい
検査
ティネル兆候
手首(手関節)を打腱器などで叩くとしびれ、痛みが指先に響く
ファレンテスト
手首(手関節)を直角に曲げて手の甲を合わせ、1分間以内にしびれ、痛みが悪化するかどうかを診る。
母指球の筋力低下や筋萎縮があると治りにくい。
指でOKサインができるか検査をする。出来なかったら腫瘤が疑われるので、エコーやMRIなどの検査を勧める。
病院での処置
消炎鎮痛剤やビタミンB12などの飲み薬、塗布薬(アイシングシート)
運動や仕事の軽減やシーネ固定などの局所安静、腱鞘炎を治めるための手根菅内腱鞘内注射など
治療
鍼 大陵、陽池(１番で切皮から少し入れる。円皮鍼でもOK)
手技では特に首C5～7の治療、手根菅に超音波
神経症状がなくなったら、手湯、ハンドマッサージ、リンパマッサージ。
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