手の動きを司る脳の運動野の領域は、脳全体の３分の１ほどあります。それだけ手で受けた刺激は脳に伝わりやすく、使い過ぎればストレスにもなります。掌はとても敏感で神経も細かく分布しています。反射区と呼ばれる場所があり、そこを刺激することで肩コリや頭痛が改善されます。 マッサージをすることで血行が良くなり、むくみ改善、腱鞘炎、手根管症候群、ばね指などの予防にもつながります。 手を動かす時に使う筋肉は、肘からきているので腕をマッサージすることで、テニス肘、ゴルフ肘の予防にも効果的です。もちろん、デスクワークなどの手をよく使う仕事の方にも専用のクリームを使いながら手～腕もリラックスさせ、肌もスベスベになります。