～貝塚市半田にあるゆらく整体整骨院が解説する免疫UPに使えるツボ～

今、世界を巻き込んで蔓延しているコロナウィルス・・・。

様々な情報が飛び交い、何を信じればいいかわからない状況で、確実にしなければいけないことは、感染しないこと、そのために体の健康を保つことです！

少しでも、健康を保つためには、感染しないための「免疫UP」が重要不可欠。

今回のテーマはそんな「免疫UP」に関係するツボのご紹介です！

実は、たくさんのツボの中には「免疫UP」に一役買ってくれるツボが存在します！

前回は身体に取り入れた栄養を身体に身に付ける助けをしてくれる「公孫」を紹介しました！

今回は、全身の気の動きに関与するツボを紹介します！

東洋医学では、「三焦」というものがあります！

この「三焦」はいろんな「気」の通り道となっており、ここの機能が弱まると全身に「気」を送れなくなってしまいます。

ここの状態が悪いと、体そのものの機能が落ちてしまうので、病に侵されやすくなってしまうというわけです！

ツボを刺激して、この通り道をしっかり開き、全身に元気を満たしていきましょう！

・取り方の注意点

①ツボを取る時は強く押さえないようにしてください。

②痛みが強い場合には、無理に押すのは禁物です。

③押さえるときは親指でゆっくりと力を入れて何度かに分けて押さえてください。

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貝塚市　整骨院

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