～貝塚市半田にあるゆらく整体整骨院が解説する肩周りに効くツボ～
・長時間のデスクワークなどによる肩甲骨周りの痛み・だるさが起こる
長い時間デスクワークなどをして、首肩の動きにかかわる筋肉が疲労し、肩甲骨や腕のほうにだるさや重さ、痛みがある。
そんなときに使えるツボがこちら！
・臑兪（ジュユ） （手の太陽小腸経）
このツボは肩関節付近に位置し、デスクワークによる肩周りの痛み・だるさに効果的とされています！
・取り方
肩の上から手をまわし、肩甲骨の隆起している部分（肩甲棘）の下側、筋肉の張っているところに取ります。
・取り方の注意点
①ツボを取る時は強く押さえないようにしてください。
②痛みが強い場合には、無理に押すのは禁物です。
③押さえるときは人指し指でゆっくりと力を入れて何度かに分けて押さえてください。
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