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首は風邪の入り口!東洋医学的風邪予防のツボ!

2019.11.25

貝塚市半田にあるゆらく整体整骨院が解説する風邪予防に効果のあるツボ~
・寒さが増し、風邪が流行っている。

11月ももうすぐ終わり、2019年もあと1カ月となりました。

日増しに寒さが強くなり、当院でも風邪を引かれる患者様が、多くおられます。

そんな風邪の流行る季節に知っておきたい、使いたい、風邪の予防効果を持つツボの紹介です!

・風池(フウチ) (足の少陽胆経)

このツボは首の後ろにあり、風邪予防に効果的なツボとされています。

首は、東洋医学で風邪をひく原因となる風邪(フウジャ)の入口になることが多いです。

風の吹く日に外で作業をすると、首から風邪(フウジャ)が侵入し、体中を周り、身体を犯すとされています。

特に風の字を使われるツボは特にその入り口や、風邪(フウジャ)を治すツボとして用いられています。

・取り方

両方の耳たぶの位置から後ろ首のほうに指をスライドさせ、後ろ首のくぼんだ部分に取ります。

首の痛みに効果的なツボ

・取り方の注意点

①ツボを取る時は強く押さえないようにしてください。

②痛みが強い場合には、無理に押すのは禁物です。

③押さえるときは親指でゆっくりと力を入れて何度かに分けて押さえてください。

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貝塚市 整骨院

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