ゆらく整体整骨院トップページ > ブログ&お役立ち情報 > ゴルフで身体チェック!

ゴルフで身体チェック!

2017.12.05

貝塚市半田にあるゆらく整体整骨院では、ゴルフをされる患者様がおられます!

その中でも当てはまることがある方には受けてもらっています(^-^)

まずは一度チェックしてみてください!

・左右の肩の高さが違う

・首を振り向くときに向きにくい方がある

・重心がぶれる

・ゴルフボールが真っすぐ飛ばない

・練習後に肩や腰が痛くなる

一つでもチェックがついた方は、すぐゆらくへ(*^^)v

全身の筋肉が硬くなったり、弱くなったりするとバランスが崩れて、パフォーマンスの低下につながります。

下半身から上半身に力を伝えてボールを飛ばすゴルフは、全身の使い方や下半身と上半身の連動、そしてバランスをとる体幹が重要になってきます。

マッサージやストレッチだけでなく、トレーニングもしっかりとやっていきましょう(^O^)

ゴルファーにとって重要な使うポイントは、股関節・肘・首・胸椎・腰・手首・膝・足首です!

まずはここの周りに付いている筋肉をストレッチし柔軟性を高めていきます!

そして、簡単な体幹トレーニングを用意しているのでぶれない体つくりをしていきましょう!

全身のバランスと整えることで正確で真っすぐな球が打てるようにサポートしていきますよ(^O^)

—————————————————
「絶対に最後まで諦めません」 —————————————————
\ バランス整え自己治癒力アップ! /
周りの同世代より健康なカラダへ
▼ホームページ開設しました!
http://youworakuni.com

▼エキテンもやってます
http://s.ekiten.jp/shop_5791908/
「ゆらく整体整骨院」で検索できます

▼ツイッターもやってます
https://mobile.twitter.com/6xakxiabn5qlgxy

▼Facebookもやってます
https://m.facebook.com/ゆらく整体整骨院-291780127845914/

【ゆらく整体整骨院 予約方法】
当日のご予約で、診療時間内は電話でのご予約お願いします。
前日より前のご予約は、Facebookメッセージからでも受け付けております。

【ゆらく整体整骨院】
《電話番号》
072-428-4976
《住所》
大阪府貝塚市半田249ローレルハイツ1階
《診療時間》
平日9:00〜12:00 14:00〜19:00
土曜9:00〜14:00
木・日曜日休み
※木・日曜日以外の祝日も通常通り開院しております。

Google検索で

貝塚市 整骨院

上記クリックしていただけますと問い合わせや予約のお電話やゆらく整体整骨院までの道のりがわかります!

営業時間外もインターネットからご予約いただけます

まずはお気軽にお電話でご相談ください

0724284976

営業時間外もインターネットからご予約いただけます

住所
〒597-0033
大阪府貝塚市半田249
診療時間
月・火・水・金
9:00〜12:00,14:00〜19:00
土 9:00〜14:00
(祝日は通常営業)
定休日
木・日
アクセス
JR東貝塚駅から徒歩3分。茶色の「ゆらく整体整骨院」の看板が目印です。

0724284976

営業時間外もインターネットからご予約いただけます

メニュー・料金
脊柱骨盤矯正
骨折・脱臼(オステオトロン)
腰の痛み
肩・首の痛み
鍼灸治療
リンパマッサージ
フットマッサージ
ヘッドマッサージ
往診
サイトメニュー
スタッフ紹介
ブログ&お役立ち情報
WEB限定メニュー
鍼灸ツボ紹介
院内設備
会社概要・アクセス・院内紹介
プライバシーポリシー

ゆらく整体整骨院

メールでご予約お問い合わせ

  • 所在地

    〒597-0033
    大阪府貝塚市半田249

  • 診療時間

    月・火・水・金 9:00〜12:00,14:00〜19:00
    土 9:00〜14:00
    (祝日は通常営業)

  • 定休日

    木・日

  • アクセス

    JR東貝塚駅から徒歩3分。茶色の「ゆらく整体整骨院」の看板が目印です。

pagetop