~貝塚市半田にあるゆらく整体整骨院が解説する変形性膝関節症について~
膝の痛みはなぜ起こるのか?
色々な原因がある中で、もっとも多いのが変形性膝関節症です。
変形性膝関節症になっている可能性を確認していきます。
正座ができなくなった
階段の上り下りがしんどくなった
ここ数年で体重が急激に増えた
椅子から立ち上がる時に膝が痛い
このようなことで困っている方は、膝になんらかのトラブルを抱えています。
まずは、変形性膝関節症とはどういうものか見ていきましょう。
○原因
通常では、筋肉・腱・靭帯が関節への負担を適切に分散しており、直接衝撃がかからないようなしくみになっています。
ですが、加齢で長年使ってきたことによって軟骨がすり減り負担を分散できなくなってしまいます。そうするとクッションの役割を担う軟骨に直接負荷がかかり骨自体が変形してしまいます。
変形した骨は正常な関節の役割を果たすことができないため骨同士が衝突したり筋肉や靭帯などに炎症が起こり、膝の痛みや腫れにつながります。
○発病者
高齢になるほど発病率は高くなります。
特に、男性よりも1.5~2倍女性のほうが多いです。
日本人は、すねの骨が内側に湾曲しているので内側に体重がかかりやすいため、内側の軟骨がすり減りO脚になりやすいのが特徴的です。
★長年使ってきた膝に負担が重なること
★年齢と共に進行する筋肉量低下
これらによって引き起こされる変形性膝関節症は、膝の曲げ伸ばしができなくなったり、踏んばりがきかなくなったりします。
なのにトレーニングをしなさいと病院で言われたからといって間違ったやり方でトレーニングをしている人がいます。
当院では、変形性膝関節症の人はやってはいけないことを知っています!
だからこそ最短最善の治療ができます!
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