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松山秀樹

2017.11.21

貝塚市半田にあるゆらく整体整骨院のちょっとした小話ブログ。

最近ゴルフにはまっています(^O^)!

毎月どこかのゴルフ場に出没していますよ!笑

来月は滋賀県のゴルフ場でしっかりスコアだしますよ~!

先日、松山秀樹プロが1年ぶりに国内メジャーに参戦しましたね!

スイング、パワー、コントロール、どれをとっても素晴らしいです(*^^*)

僕もマネをしようとしましたが、無理ですね。笑

体幹、下半身の安定感が必要です(;一_一)

体幹は、横隔膜、腹横筋、多裂筋、骨盤底筋群の総称です。

インナーユニットともよばれ、体の中の方にあるので目に見えず動きもわかりにくく、意識しにくいものです。

でも、この体幹はアスリートのとってはとても重要な部分です!

人間が呼吸をしたり、姿勢を維持したり、動いたりする時に重要な役割を果たします。

体幹がぶれるとパフォーマンスは下がり、良いスコアは出せないでしょう。

トレーニング方法は何十種類もあるので、ごそうだんくだ

実は、松山秀樹と同い年なんです!!!

同じ年にこんなにも世界で戦う選手がいると思うと、とても刺激になりますね。

世界ランキングも5位!!

今回のダンロップフェニックスを5位で終えたことで、ポイント大きく加算することができず、4位から一つ後退してしましましたが、凄いです!

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