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糖尿病は起きてからでは遅い!

2019.02.09

貝塚市半田にあるゆらく整体整骨院が解説する現代病。

生活習慣病の一つとされている糖尿病ですが、そもそもどういう仕組みでしょうか?

糖尿病は、インスリンが働かないことで血中を流れるブドウ糖(血糖)が増えてしま病気です。インスリンは膵臓から分泌されるホルモンで、血糖を一定にする働きを持っています。インスリンが働かなくなり血糖が一定に保たれなくなると、血糖値が上昇することで血管が傷つき、長期間になればなるほど心臓病や腎不全、失明、足の切断といった、重度な病気を併発することにつながります。このことを糖尿病による慢性合併症といいます。

まず、糖尿病のメカニズムについて解説します。

 

〇血糖値とインスリンの関係性
人間が食事をした際、栄養素の一部は糖として腸から吸収される仕組みになっています。糖分は身体にとって非常に重要な成分で、食事中に限らず常に血中に流れ血液によって全身に運ばれます。全身に流れた糖分はインスリンの力(細胞のドアを開けるような役割)を借りて細胞に取り込まれ、活動するためのエネルギーになります。
正常な場合はこのようにすみやかに細胞に糖が取り込まれ、血中にあふれることなく血糖値は一定にコントロールされます。

 

 

〇インスリンが機能しない原因とは?
その原因は主に2つあります。

①インスリンの分泌不足
インスリンを分泌する膵臓の機能が低下しているため、十分にインスリンを作ることができなくなった。つまり細胞に入るための役割が不足しているので、糖が中に入れず血中にあふれてしまう。

 

②インスリンの抵抗性
インスリンは分泌されているが、働きが悪く効率よく糖を取り込むことができない。運動不足や食べ過ぎによって肥満になることが原因。この場合も血中に糖があふれてしまいます。

次に、実際に糖尿病になってしまうとどんな症状が起きるのか、どういう種類があるのか説明します。

 

 

〇糖尿病の症状
糖尿病は症状を自覚できる人は少なく、自分の知らないうちに進行し取り返しのつかなくなってから気づく場合がほとんどです。
主には、血糖値が上がることです。
それによる、喉の渇き、水をよく飲む、トイレの回数が増える、体重が減る、疲れやすくなる、重度になれば意識障害を引き起こすケースもあります。

 

 

〇糖尿病の種類
・1型糖尿病
1型では膵臓からインスリンがほとんど出なくなるため、血糖値が高くなります。生きていくためにインスリン注射が必要になります。

 

・2型糖尿病
2型はインスリンが出にくくなったり、インスリンが効きにくくなったりすることによって血糖値が高くなります。原因は、遺伝、食べ過ぎ、運動不足、肥満などによるものです。すべての人に生活習慣の問題があるわけではありませんが、血糖値をコントロールするために食事や運動が必要になってきます。

 

 

〇特徴
・1型糖尿病        ・2型糖尿病
若い人に多い        中高年に多い
急に症状が出ることが多い  気付かないうちに進行し症状がわからない
痩せ型に多い        肥満に多い
インスリン分泌低下     生活習慣、遺伝による影響
インスリン注射       食事療法、運動療法

 

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