最近、鍼灸を受ける方が急増中です！！
鍼灸をもっと知ってもらいたいという思いで、日々取り組んでいます。
鍼灸の特徴を知ってもらうと、さらに鍼灸で元気になる人が増えるのではないか？
そういう風に考えて今回は、貝塚市半田にあるゆらく整体整骨院が鍼灸について詳しくお話します。
まず鍼灸治療と言ってもさまざまあります。
鍼と灸は別物です。資格も別物なんです！
鍼師、灸師と２つの免許が存在しているので、お間違えないように！
後は、吸い玉もあります。これも列記とした鍼灸なんです！
ではそれぞれについて。
＊鍼治療ってどういうもの？どんな仕組み？
鍼治療とは、その名の通り、針をツボや患部に刺すことで治療する方法です。中国４０００年の歴史にも登場してくるぐらい昔から認められた治療法で、それは今も形を変えることなく存在し続けているものです。昔は今ほどの技術が無く針自体もとても太いものしか無かったのですが、現在の技術ではとても細く、先端も刺さるときに痛みが出にくいような構造に工夫されて作られています。実際の太さは細いもので0.12ミリから太いもので0.44ミリまでさまざまな太さの針があります。注射針が一般的に使われているもので0.5ミリなのでそれよりも細いものを使用しています。
どれくらいの太さの針を使うのかは症状や鍼灸師の判断にもよりけりですが、美容鍼に使われるものは痛みが出にくい細いタイプの鍼を使用します。腰部・臀部など様に筋肉にある程度の分厚さがある場所は太いタイプの鍼を使用します。刺激は細いと優しく、太いと強くなるのが特徴です。
治療法は、大きく分けて三種類あります。単刺、置鍼、電気鍼です。症状によってどの手法が取られるのかは異なります。
例としては、筋肉が硬くなって出来る硬結と呼ばれるものが広範囲に渡って出来ている場合は単刺を行います。硬結の硬さが異常に硬い場合は、そのポイントに鍼を刺したまま
単刺は鍼を刺してから上下や左右に動かす、指で弾いて振動させるなどをした後にすぐ抜く方法です。鍼を刺したまま10分程度そのまま放置しておく方法が置鍼になります。最後に、パルス鍼は針を刺した後、そこから低周波の電流を流す手法です。このような方法で刺激を与え、筋肉や自律神経系に作用させることで、痛みを鎮静させたり、自己免疫力を高めたりできるとされています。
＊灸治療ってどういうもの？仕組みは？
灸治療はもぐさを使用し、熱による刺激を患部やツボへ与える治療方法です。直接灸と間接灸という、大きく分けて2つの治療方法があります。
直接灸は、もぐさを皮膚に直接乗せて着火させる方法です。もぐさの大きさは、米粒程度のものもあれば、小指程度のものまであります。着火したものを直接皮膚の上に乗せておくため、熱による刺激はとても強く、治療後は皮膚に水泡ができることも珍しくはありません。治療の跡として残った部分のことを灸痕と呼びます。
間接灸は、灸点紙と呼ばれる専用の用紙を、もぐさと皮膚の間に入れてから着火する治療方法です。あいだに挟むことによって、もぐさによる熱を和らげてくれるため刺激はあまり強くありません。灸痕も残りづらいため、安全性にも長けています。ほかにも、薄くスライスした生姜やニンニクなどを挟む手法や味噌を塗る手法もあります。これらは隔物灸と呼ばれていますが、現代的な灸治療の視点ではあまりメジャーとは言い難いです。
当院では、簡易灸を使っています。筒の中にもぐさが入っているタイプで、実際に火をつけるときには筒の中に空洞ができるので、直接もぐさが乗るようなことはなくやけどの心配もありません。温かく気持ちいいお灸が受けれるのが特徴です。
＊どんなメカニズムで発揮されるの？効果が出る理由とは！
鍼がなぜ効果があるとされているのか、どのような効果が働いているのかには、実は諸説あります。一般的に知られているのは、刺した鍼の刺激による筋肉や自立神経系への働きかけによって、鎮静効果や自己免疫力の向上や筋肉の緊張が緩んで血液の巡りが良くなることで症状が改善することを始め、末梢神経による痛みの信号を遮断する、痛みを抑えるためのエンドルフィンが脳内に分泌されるなどの説もあります。
灸の場合は、熱刺激による血行改善による効果が主とされているのが特徴です。血行が良くなることで、造血作用が促進される、免疫物質が血液内に分泌されるなどの効果があり、それによる影響で患部の治療に役立てるといわれています。
＊鍼灸は同じじゃない？どんな違いがあるの？
鍼は、深部まで刺激を与えることができるので痛みのあるポイントが深部の場合は特に効果を発揮します。神経は深いところにあるので、そこに対してもアプローチできます。
お灸は、温熱効果があります。冷えをともなう症状の場合は特に効果を発揮します。
ともに血行促進効果がありますが、刺激を与えるポイントが違うので、全く別のものです。
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