貝塚市半田にあるゆらく整体整骨院の小話ブログ。
今日は２６日！！
風呂の日ですね(^^)
この辺のお風呂屋さんは、２６日の料金が安くなっていますよー！
でも人多いんやろうなぁ…。
そんなお風呂って冬は浸かるけど、夏はシャワーだけで済ます方多いのでは？
仕事したりすると体って疲れますよね。
疲労が溜まったり、腰が痛くなったり、肩がこったりしますよね。
使ったら使った分だけ疲れるようになっていますからね。
実は、内臓も同じで食べると消化する為に働くので疲れるんです！
でも、体と違ってマッサージすることも出来ないし、内臓の疲れを取るってよく分からない。
走る前に準備運動すると走りやすくなりますね。
これは、筋肉を動かして温めることで走りやすくしています。
内臓も同じで体温が高い方が動きが活発になります！
つまり、直接体の中を温めることは出来ないので、お風呂に浸かって外からゆっくりと温めることで、内臓まで全身の温度が上がって体は活発に働けるようになります(^з^)-☆
お風呂に浸かるって体にとってとても大切なことだったんです！
しかも日本の昔からある習慣で、理にかなっているので凄いですよね！
シャワーで済ましていてお風呂めんどくさい！という人は、ゆらくで足湯に入ってください(*^^*)
ゆらくでは、半強制的に入らされます(笑)
足で温められた血液が全身を回って内側から体温が上がるので、お風呂よりもゆっくりと時間をかけて入ることが出来ますよ！
保温効果の高い入浴剤を入れているので、「朝足湯に入ったのに、夕方まで足がポカポカしてた！」などの声も頂いています(^^)☆
むくみ、アトピー(肌荒れ)、冷え性にはもってこいです！
２６日は、いつもより体を温める日にしましよう。
—————————————————「絶対に最後まで諦めません」 —————————————————
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