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今日は風呂の日

2017.09.26

貝塚市半田にあるゆらく整体整骨院の小話ブログ。

今日は26日!!

風呂の日ですね(^^)

この辺のお風呂屋さんは、26日の料金が安くなっていますよー!

でも人多いんやろうなぁ…。

 

そんなお風呂って冬は浸かるけど、夏はシャワーだけで済ます方多いのでは?

 

仕事したりすると体って疲れますよね。

疲労が溜まったり、腰が痛くなったり、肩がこったりしますよね。

使ったら使った分だけ疲れるようになっていますからね。

 

実は、内臓も同じで食べると消化する為に働くので疲れるんです!

でも、体と違ってマッサージすることも出来ないし、内臓の疲れを取るってよく分からない。

 

走る前に準備運動すると走りやすくなりますね。

これは、筋肉を動かして温めることで走りやすくしています。

内臓も同じで体温が高い方が動きが活発になります!

つまり、直接体の中を温めることは出来ないので、お風呂に浸かって外からゆっくりと温めることで、内臓まで全身の温度が上がって体は活発に働けるようになります(^з^)-☆

 

お風呂に浸かるって体にとってとても大切なことだったんです!

しかも日本の昔からある習慣で、理にかなっているので凄いですよね!

 

シャワーで済ましていてお風呂めんどくさい!という人は、ゆらくで足湯に入ってください(*^^*)

ゆらくでは、半強制的に入らされます(笑)

 

足で温められた血液が全身を回って内側から体温が上がるので、お風呂よりもゆっくりと時間をかけて入ることが出来ますよ!

保温効果の高い入浴剤を入れているので、「朝足湯に入ったのに、夕方まで足がポカポカしてた!」などの声も頂いています(^^)☆

むくみ、アトピー(肌荒れ)、冷え性にはもってこいです!

 

26日は、いつもより体を温める日にしましよう。

 

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