～貝塚市半田にあるゆらく整体整骨院が解説する手首の痛みに効くツボ～
・重い物を持ったり、運んだりして、腕の筋肉が疲労して、痛み・だるさで出てきた
前腕（肘から手首）にある、手首が疲労により、痛みやだるさがある。
そんなときに使えるツボがこちら！
・陽池（ヨウチ） （手の少陽三焦経）
このツボは手首に位置し、手をつく時や手首を手背側に曲げる（背屈）時の腕の痛みに効果的とされています！
・取り方
手首を背屈させた時に手首中央に出てくる総指伸筋腱の小指側に取ります。
・取り方の注意点
①ツボを取る時は強く押さえないようにしてください。
②痛みが強い場合には、無理に押すのは禁物です。
③押さえるときは親指でゆっくりと力を入れて何度かに分けて押さえてください。
Google検索で
上記クリックしていただけますと問い合わせや予約のお電話やゆらく整体整骨院までの道のりがわかります！
