~貝塚市半田にあるゆらく整体整骨院が解説する頭痛に効くツボ~
・長時間のデスクワークなどによる頭痛が起こる
長い時間デスクワークなどをして、首・肩の動きにかかわる筋肉と一緒に疲労し、側頭部にだるさや重さ、痛みがある。
そんなときに使えるツボがこちら!
・角孫(カクソン) (手の少陽三焦経)
このツボは耳の真上に位置し、側頭筋による頭痛に効果的とされています!
・取り方
耳を前に折りたたんだ時の頂点の上、筋肉の張っているところに取ります。
・取り方の注意点
①ツボを取る時は強く押さえないようにしてください。
②痛みが強い場合には、無理に押すのは禁物です。
③押さえるときは親指でゆっくりと力を入れて何度かに分けて押さえてください。
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