ツボで守ろう！「免疫UP」で鉄壁ガード！⑦

2020.04.08

～貝塚市半田にあるゆらく整体整骨院が解説する免疫UPに使えるツボ～

今、世界を巻き込んで蔓延しているコロナウィルス・・・。

様々な情報が飛び交い、何を信じればいいかわからない状況で、確実にしなければいけないことは、感染しないこと、そのために体の健康を保つことです！

少しでも、健康を保つためには、感染しないための「免疫UP」が重要不可欠。

今回のテーマはそんな「免疫UP」に関係するツボのご紹介です！

実は、たくさんのツボの中には「免疫UP」に一役買ってくれるツボが存在します！

前回は身体に取り入れた栄養を身体に身に付ける助けをしてくれる「公孫」を紹介しました！

今回は、全身の気の動きに関与するツボを紹介します！

東洋医学では、「三焦」というものがあります！

この「三焦」はいろんな「気」の通り道となっており、ここの機能が弱まると全身に「気」を送れなくなってしまいます。

ここの状態が悪いと、体そのものの機能が落ちてしまうので、病に侵されやすくなってしまうというわけです！

ツボを刺激して、この通り道をしっかり開き、全身に元気を満たしていきましょう！

・取り方の注意点

①ツボを取る時は強く押さえないようにしてください。

②痛みが強い場合には、無理に押すのは禁物です。

③押さえるときは親指でゆっくりと力を入れて何度かに分けて押さえてください。

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貝塚市　整骨院

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ツボで守ろう！「免疫UP」で鉄壁ガード！③

2020.04.07

～貝塚市半田にあるゆらく整体整骨院が解説する免疫UPに使えるツボ～

今、世界を巻き込んで蔓延しているコロナウィルス・・・。

様々な情報が飛び交い、何を信じればいいかわからない状況で、確実にしなければいけないことは、感染しないこと、そのために体の健康を保つことです！

少しでも、健康を保つためには、感染しないための「免疫UP」が重要不可欠。

今回のテーマはそんな「免疫UP」に関係するツボのご紹介です！

実は、たくさんのツボの中には「免疫UP」に一役買ってくれるツボが存在します！

前回は免疫UPに助力してくれる「足の陽明胃経」の「足三里」を紹介しました！

今回は感染に対して大きく関わりのある、首のツボを紹介します！

・取り方の注意点

①ツボを取る時は強く押さえないようにしてください。

②痛みが強い場合には、無理に押すのは禁物です。

③押さえるときは親指でゆっくりと力を入れて何度かに分けて押さえてください。

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ツボで守ろう！「免疫UP」で鉄壁ガード！②

2020.04.01

～貝塚市半田にあるゆらく整体整骨院が解説する免疫UPに使えるツボ～

今、世界を巻き込んで蔓延しているコロナウィルス・・・。

様々な情報が飛び交い、何を信じればいいかわからない状況で、確実にしなければいけないことは、感染しないこと、そのために体の健康を保つことです！

少しでも、健康を保つためには、感染しないための「免疫UP」が重要不可欠。

今回のテーマはそんな「免疫UP」に関係するツボのご紹介です！

実は、たくさんのツボの中には「免疫UP」に一役買ってくれるツボが存在します！

前回は免疫に大きくかかわる「手の太陰肺経」の「尺沢」を紹介しました！

今回はその「肺経」を助け、「免疫UP」に大きく貢献してくれる足にあるツボを紹介します！

・取り方の注意点

①ツボを取る時は強く押さえないようにしてください。

②痛みが強い場合には、無理に押すのは禁物です。

③押さえるときは親指でゆっくりと力を入れて何度かに分けて押さえてください。

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コロナ対策！免疫力アップの秘訣

2020.03.31

コロナの影響により街中からマスク、アルコール系消毒液がなくなっています。
対策したくても生産が追いつかず、限られた中での対策を取らざるを得ない状況です。
こうした中、注目されているのが東洋医学の力です！
東洋医学の基本的な考え方として、気・血・水の３つがバランスをとって体を正常に保つというもの考え方があります。
そもそも体の中には自然治癒力と言うものが備わっており、その力は気・血・水のバランスが保たれているからこそ最大限に力が発揮されているのですが、バランスが崩れることにより弱まるということです。
特に生命機能の維持に欠かせない気の力は、生命活動を営む根源的なエネルギーであり非常に重要なものです。この力を引き上げることが最も重要です。
例えば、過度のストレスにより疲れが溜まってきたり、とてもショックなことがあり精神的なダメージを受けてしまったりすると、気の力は弱まります。
気力・元気という言葉があるように、目には見えない生命活動を営む根源的なエネルギーなのです。

免疫の仕組みとして主体の成すのが白血球です。
白血球の役割は、ウイルスや細菌の侵入を知らせること、それらの菌に攻撃し殺した菌の掃除を行うこと、それらウイルスや菌への抗体を作ることです。
この白血球が正常に働いてくれているおかげで、身体は元気で健康に保たれています。
つまり免疫力が低下すると風邪を引きやすくなったりするのは進入してきた菌に対して抵抗する力が弱まっているからです。

ではなぜ東洋医学で免疫力アップされていくのでしょうか？
鍼施術の場合、NK細胞やT細胞の移行を促進することが分かっています。NK細胞は、ウイルス感染した細胞を破壊し、ウイルスの排除を行う作用があります。T細胞にはウイルス感染した細胞を破壊しそのウイルスを記憶、そして次に感染したときにスピーディーな対応ができるようにする働きがあります。このように、鍼施術をすることによりウイルスを排除・同じウイルスに感染しても対応が早くなるということです。
次にお灸の場合、施術後マクロファージが活性化することが確認されています。マクロファージは、体に入ってくる異物（細菌など）に対して、異物を細胞内に取り込み殺菌する作用があります。
こういった側面が科学的に証明されているため、鍼灸治療自体が免疫力アップに期待できるということです。

直接コロナウイルスを殺したり、感染をさせないわけではありませんが、東洋医学の力を最大限に引き出す鍼灸治療により、体内の免疫力アップからウイルスに対して強い身体作りが対策となることは間違いなしです。

花粉症に打ち勝て！ツボで緩和つらい症状！⑤

2020.03.30

～貝塚市半田にあるゆらく整体整骨院が解説する花粉症の症状に使えるツボ～

花粉症による、つらい目のかゆみや鼻づまり、頭痛などの症状。

それらを緩和することができるツボがあるのはご存じですか？

前回はノドに出てくる症状を緩和してくるツボ「天突」を紹介しました！

今回は皮膚の症状に関するツボの紹介です！

花粉症といえば、目や鼻の症状を想像しますが、人によっては皮膚がかゆくなったり肌が荒れたりと、皮膚にも症状が出てしまいます。

・取り方の注意点

①ツボを取る時は強く押さえないようにしてください。

②痛みが強い場合には、無理に押すのは禁物です。

③押さえるときは親指でゆっくりと力を入れて何度かに分けて押さえてください。

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花粉症に打ち勝て！ツボで緩和つらい症状！④

2020.03.28

～貝塚市半田にあるゆらく整体整骨院が解説する花粉症の症状に使えるツボ～

花粉症による、つらい目のかゆみや鼻づまり、頭痛などの症状。

それらを緩和することができるツボがあるのはご存じですか？

前回は鼻づまりとそれによって起こる頭痛を緩和してくるツボ「印堂」を紹介しました！

今回はノドの症状に関するツボの紹介です！

花粉症のときに起こる、のどの違和感などに使えるツボです！

また、風邪をひいたときののどの痛みなどにも使える、ノドの症状に特化したツボです！

・取り方の注意点

①ツボを取る時は強く押さえないようにしてください。

②痛みが強い場合には、無理に押すのは禁物です。

③押さえるときは親指でゆっくりと力を入れて何度かに分けて押さえてください。

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花粉症に打ち勝て！ツボで緩和つらい症状！③

2020.03.25

～貝塚市半田にあるゆらく整体整骨院が解説する花粉症の症状に使えるツボ～

花粉症による、つらい目のかゆみや鼻づまり、頭痛などの症状。

それらを緩和することができるツボがあるのはご存じですか？

前回は目のかゆみを緩和してくるツボ「清明」「承泣」を紹介しました！

今回は鼻の症状に関するツボの紹介です！

また、今回紹介するツボは頭痛にも効果的なツボともされているので、鼻の症状だけでなく、頭痛にお悩みの方も是非使ってみてください！

・取り方の注意点

①ツボを取る時は強く押さえないようにしてください。

②痛みが強い場合には、無理に押すのは禁物です。

③押さえるときは親指でゆっくりと力を入れて何度かに分けて押さえてください。

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