膝の痛みに効くツボ ②
2019.04.15
~貝塚市半田にあるゆらく整体整骨院が解説する膝の痛みに効くツボ~
・太ももの前側の筋肉が疲労することで、膝のお皿の上側に起こる痛み
立ち仕事や長時間の歩行などにより、太ももの前側の筋肉(大腿四頭筋)が疲労することで痛みが生じます。
そんなときに使えるツボがこちら!
・血海 (足の太陰脾経)
このツボは大腿四頭筋のうち、内側広筋と大腿直筋の間に位置し、筋肉による膝の痛みに効果的とされています!
・取り方
膝のお皿の上の平らなところから自分の指を横に当てて、三本分上の内側に取ります。
・取り方の注意点
①太ももの真ん中より内側にあります。
②指で触った時にこりこりしている部分(筋肉)の際にあります。
③あまり強く押さえるとかえって痛くなります。
このツボは「足の痛みに使いたいツボ ①膝」で紹介した「梁丘」の反対側に位置します!
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貝塚市 整骨院
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トリオ (電気)
2019.03.27
貝塚市半田にあるゆらく整体整骨院が解説する電気についてです。
当院が使用するトリオは、TENSモード・EMSモード・MCRモードの3種類あります。
鎮痛効果を高めたり、筋肉を刺激して動かしたり、炎症を抑えたりすることができます。
症状に合わせて使い分けていきます。
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カイロベッド
2019.03.27
貝塚市半田にあるゆらく整体整骨院が解説するカイロベッドについて。
海を越えて遠くカイロプラクティックの本場アメリカから輸入したカイロベッドです。
各部位がそれぞれ独立して動くので矯正ポイントに合わることができ、矯正時の圧力を必要以上にかけないように上手く逃がしながら矯正ができる非常に安全なベッドです。
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超音波
2019.03.27
貝塚市半田にあるゆらく整体整骨院が解説する超音波について。
1秒間に数十万回振動する超音波は、3センチ~6センチまでの深さまで届かすことのできる機械です。
深部の筋肉、関節や靭帯など手では届かない部位のけがなどに有効的です。
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ウォーターサーバー
2019.03.27
貝塚市半田にあるゆらく整体整骨院が解説するマロについて。
当院では治療後の水分補給として無料でお水を提供しております。
このお水は六甲山で取れた天然水で、ナトリウムやマグネシウムが豊富です。
また筋肉を動かす時に消費されるカルシウムの含有量が高いお水なので、骨粗鬆症予防もできます!
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姿勢分析台
2019.03.27
貝塚市半田にあるゆらく整体整骨院が解説する姿勢分析台は、初診時に姿勢の写真を撮らせてもらうための機械です。
体の痛みの多くは体の歪みによって引き起こされているか、もしくは痛みをかばうことで歪んだ姿勢になっているかのどちらかです。
一度歪んだからだを元に戻すには、歪みによって負担がかかり硬くなった筋肉をゆるめ、歪んだ関節を正しい位置に矯正することが必要です。
まずは姿勢の歪みをチェックさせていただいて、治療の方針を決めて根本的に治療していきます。
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院前スペース
2019.03.27
貝塚市半田にあるゆらく整体整骨院の前には車を2台置けるスペースがあり、自転車も数台停められます。
マンションの方との共有スペースです。
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