このツボは肩甲棘の下に位置し、デスクワークによる肩周りの痛み・だるさに効果的とされています！

・取り方

腋のしたから手をまわし、肩甲骨の下側、筋肉の張っているところに取ります。

このツボは耳の斜め後ろに位置し、側頭筋、後頭筋による頭痛に効果的とされています！

・取り方

耳を前に折りたたんだ時の頂点の上、そこから指2本分後ろ、筋肉の張っているところに取ります。

このツボは耳の真上に位置し、側頭筋による頭痛に効果的とされています！

・取り方

耳を前に折りたたんだ時の頂点の上、筋肉の張っているところに取ります。

このツボは耳の斜め後ろ下側に位置し、長時間のデスクワークによる疲弊に効果的とされています！

・取り方

耳たぶの下から後ろ側に指3本分、筋肉の張っているところに取ります。

このツボは太ももに位置し、長時間の立ち仕事による疲弊に効果的とされています！

・取り方

腰骨の一番前（上前腸骨棘）と大腿骨の出っ張った部分（大腿骨大転子）の間、筋肉の張っているところに取ります。

このツボはおしりの下側に位置し、長時間の立ち仕事、座り仕事による疲弊に効果的とされています！

・取り方

股関節のところに出っ張っている太ももの骨（大腿骨大転子）、そのおしり側の筋肉の張っているところに取ります。

このツボは側腹に位置し、長時間の立ち仕事による疲弊に効果的とされています！

・取り方

おへそのほうから側服に向かって指を動かし、筋肉の張っているところに取ります。